Garmin CIRQA rausva išmanioji apyrankė, L–XL
Garmin CIRQA rausva išmanioji apyrankė, L–XL, 010-04675-02 - prekės aprašymas
STEBĖKITE VISĄ DIENĄ. PERŽIŪRĖKITE VĖLIAU.
Jokių ekranų. Jokių trukdžių. Ši patogi ekrano neturinti išmanioji apyrankė su pažangiomis funkcijomis ištisą parą gali stebėti sveikatą1 ir fizinį pasirengimą be jokių prenumeratų.
DIZAINAS BE EKRANO – PATOGUMAS VISĄ PARĄ
BATERIJA GALI VEIKTI IKI 10 D.
MIEGO ĮVERTIS, PASIRUOŠIMAS TRENIRUOTĖMS, STRESO STEBĖJIMAS IR NE TIK
SVEIKATOS IR FIZINIO PASIRENGIMO FUNKCIJOS
AUTOMATINIS UŽSIĖMIMŲ APTIKIMAS
VEIKIA SU PROGRAMĖLE „GARMIN CONNECT™“; NEREIKIA PRENUMERATOS
KAS PATIKS JUMS
PATOGUS DIZAINAS BE EKRANO
Stebėkite pagrindinius sveikatos ir fizinio pasirengimo duomenis naudodami šį patogų stebėjimo įrenginį be ekrano. Ištisą parą patogiai naudokite tekstilinę apyrankę.
SVEIKATOS STEBĖJIMAS VISĄ PARĄ
Gyvenkite sveikiau su išsamaus sveikatos stebėjimo funkcijomis, tarp kurių yra „Body Battery™“ energijos stebėjimas, streso stebėjimas, pulso oksimetrija2, moterų sveikatos stebėjimas, įskaitant ovuliacijos prognozes, ir ne tik.
FIZINĖS BŪKLĖS STEBĖJIMAS IR SPORTO PROGRAMĖLĖS
Pradėkite stebėti daugiau nei 80 užsiėmimų naudodami įrenginio mygtuką arba programėlę „Garmin Connect“. Automatinio užsiėmimų aptikimo funkcija taip pat aptinka įvairius užsiėmimus, kuriuos galima patvirtinti ir redaguoti programėlėje „Garmin Connect“. Be to, įrenginį prijungę prie savo išmaniojo telefono GPS stebėkite savo buvimo vietą atlikdami lauko užsiėmimą.
IŠPLĖSTINIS MIEGO STEBĖJIMAS
Gaukite miego įvertį ir jums pritaikytus patarimus, kiek jums reikia miego ir kaip gerinti jo kokybę. Galite net stebėti skirtingas miego fazes ir dienos miegą, taip pat matyti pagrindinius miego rodiklius, pvz., pulso kintamumo būseną ir odos temperatūrą1, kad geriau suprastumėte savo sveikatą. Taip pat su miego sureguliavimo funkcija peržiūrėkite, kaip jums sekasi laikytis savo cirkadinio ritmo, ir stebėkite miego nuoseklumą.
TRENIRUOČIŲ FUNKCIJOS
Pasiekimų funkcijos, pvz., pasiruošimas treniruotėms, suteikia galimybę suprasti, kada treniruotę reikia intensyvinti, o kada skirti dieną poilsiui. Stebėkite pažangą naudodamiesi funkcijomis, rodančiomis pulso kintamumo būklę, VO2 maksimumą ir treniravimosi būklę, tada suprasite, kaip kūnas prisitaiko prie treniruočių apkrovos ir ar treniruojatės veiksmingai.
SINCHRONIZUOJAMA SU „GARMIN CONNECT“
Peržiūrėkite visus sveikatos ir fizinio pasirengimo duomenis išmaniojo telefono programėlėje „Garmin Connect“. Be to, peržiūrėkite ir redaguokite automatiškai aptiktus užsiėmimus. Pasirinkę papildomą planą „Garmin Connect+“ naudokitės mokamomis funkcijomis, įskaitant tikralaikius užsiėmimus, „Garmin Coach“ treniruočių planus, mitybos stebėjimą ir DI pagrįstą funkciją „Garmin Active Intelligence™“, pateikiančią jums pritaikytas įžvalgas.
SVEIKATA
PULSO MONITORIUS ANT RIEŠO
Nuolat stebėkite pulso duomenis, gaukite įspėjimus dėl didelio ir mažo pulso1, kuriais atsižvelgiama į jūsų konkrečius lygius.
„BODY BATTERY“ ENERGIJOS STEBĖJIMAS
Stebėkite kūno energijos lygį ir žinokite tinkamiausią metą aktyvumui ir poilsiui1.
PULSOKSIMETRO JUTIKLIS
Stebėkite kraujo prisotinimą deguonimi, kai būdraujate arba miegate.
MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS,
Sekite savo menstruacijų ciklą arba nėštumą, taip pat įgykite žinių apie mankštą ir mitybą. Odos temperatūros stebėjimo miegant funkcija pateiks tikslesnes menstruacijų prognozes ir ovuliacijos prognozes3.
„NATURAL CYCLES°“ SUDERINAMUMAS
Gaukite išsamesnes vaisingumo įžvalgas – sinchronizuokite odos temperatūros duomenis su „Natural Cycles“ kontracepcijos programėle4 (būtina „Natural Cycles“ prenumerata).
STRESO STEBĖJIMAS
Sužinokite, kokia buvo jūsų diena – rami, subalansuota ar įtempta.
GYVENIMO BŪDO REGISTRAVIMAS
Su „Garmin Connect“ registruokite įpročius, pvz., kofeino ir alkoholio vartojimą, ir peržiūrėkite ataskaitas apie jų poveikį sveikatai.
MEDITACIJA
Naudodamiesi balsu valdoma meditacijos praktika mažinkite stresą, nerimą ir ne tik (reikalingas planas „Garmin Connect+“).
SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS
Atlikite kvėpavimo pratimus, stebėkite stresą ir kvėpavimą (reikalingas planas „Garmin Connect+“).
PATARIMAI DĖL ORGANIZMO PAROS RITMO SUTRIKIMO PATEKUS Į KITĄ LAIKO JUOSTĄ
Sumažinkite skrydžio padarinius, naudodamiesi rekomendacijomis dėl šviesos poveikio, miego režimo ir fizinio aktyvumo.
MITYBOS STEBĖJIMAS SU „GARMIN CONNECT“
Naudodami planą „Garmin Connect+“ patogiai stebėkite kalorijų ir makroelementų vartojimą, gaukite jums pritaikytas mitybos rekomendacijas ir peržiūrėkite ataskaitas, įvertindami tikslų siekimo pažangą (reikia plano „Garmin Connect+“).
SINCHRONIZAVIMAS VISUOSE ĮRENGINIUOSE
Per dieną lengvai keiskite „Garmin“ įrenginius naudodami „Garmin Connect“ sklandaus duomenų sinchronizavimo funkciją.
MIEGAS
MIEGO BALAS IR PAŽANGI MIEGO STEBĖSENA
Gaukite miego duomenis pagal atskirus miego etapus, taip pat miego įvertį1.
MIEGO TRENERIS
Gaukite jums pritaikytų patarimų, kiek miego jums reikia ir kaip gerinti jo kokybę1.
MIEGO SUREGULIAVIMAS
Matykite, kaip laikotės savo cirkadinio ritmo, ir įvertinkite savo miego nuoseklumą.
SVEIKATOS BŪKLĖ
Sveikatos duomenų pokyčių stebėjimas gali parodyti, ar jūsų organizmas patiria papildomą stresą, taip galite sužinoti, kada nukrypstate nuo jums įprastų atitinkamų rodiklių verčių.
KVĖPAVIMO KINTAMUMAS
Supraskite miego kvėpavimo ritmo pokyčius5, kurie gali būti susiję su aplinka, alkoholio vartojimu ar galimais miego sutrikimais, pvz., miego apnėja.
POGULIO APTIKIMAS
Automatiškai stebėkite arba registruokite dienos miego duomenis ir sužinokite jo naudą savo organizmui, rekomenduojamą laiką bei trukmę.
PULSO KINTAMUMO BŪKLĖ
Gaukite išsamią informaciją apie bendrą sveikatos būklę, jėgų atgavimo ypatumus ir treniravimosi pajėgumą, surinktą, kol miegate.
ODOS TEMPERATŪRA
Stebėkite vidutinės odos temperatūros1 pokyčius, kurie gali būti susiję su paskiausiu užsiėmimu, miegojimo aplinka, galima liga ir kitais veiksniais.
IŠMANUSIS PAŽADINIMO SIGNALAS
Atsibuskite dar geriau pailsėję. Išmanusis žadintuvas švelniai vibruoja ir pažadina tinkamu metu.
SVEIKA GYVENSENA
AUTOMATINIS UŽSIĖMIMŲ APTIKIMAS
Išmanioji apyrankė automatiškai aptinka įvairius užsiėmimus, įskaitant bėgimą ir vaikščiojimą, ir juos galite patvirtinti arba redaguoti programėlėje „Garmin Connect“. Išmanioji apyrankė prisitaiko ir ilgainiui užsiėmimus klasifikuoja tiksliau.
RANKINIS UŽSIĖMIMŲ STEBĖJIMAS
Su „Garmin Connect“ stebėkite daugiau kaip 80 užsiėmimų, pvz., bėgimą, jogą ir važiavimą dviračiu. Taip pat galite stebėti pasirinktą mėgstamą užsiėmimą naudodami įrenginio mygtuką. Be to, su „Garmin Connect“ peržiūrėkite pagrindinius aktyvumo duomenis, įskaitant dabartinį pulsą, laiką ir ne tik.
UŽSIĖMIMAI REALIUOJU LAIKU
Naudodami planą „Garmin Connect+“ pagal nurodymus atlikite treniruotes ir peržiūrėkite duomenų grafikus, įskaitant pulsą ir pulso zonas.
PASIRUOŠIMAS TRENIRUOTĖMS
Ryte gaukite pasirengimo įvertį pagal miego kokybės, poilsio ir kitus duomenis ir nuspręskite, ar šiandien labiau tinka sunkesnės ar lengvesnės treniruotės.
TRENIRAVIMOSI BŪKLĖ
Sužinokite apie treniravimosi efektyvumą ir supraskite, ar treniruojatės produktyviai, pasiekiate pajėgumo piką, o gal persitempiate.
ŽINGSNIŲ IR KALORIJŲ STEBĖJIMAS
Stebėkite savo kasdienį žingsnių skaičių, sudegintas kalorijas ir ne tik1.
VEŽIMĖLIO REŽIMAS
Su apyranke ant riešo stebėkite kasdienius pasiekimus1, gaukite įspėjimus dėl svorio pokyčių, sporto programėles ir ne tik. Be to, jei turite planą „Garmin Connect+“, gaukite neįgaliojo vežimėlio naudotojams skirtų treniruočių.
PRISIJUNGIMAS PRIE GPS IMTUVO
Prisijunkite prie išmaniojo telefono GPS ir tiksliai stebėkite vaikščiojimo, važinėjimo ir bėgimo užsiėmimus lauke. Be to, per „Garmin Connect“ peržiūrėkite tikralaikius atstumo ir tempo duomenis.
VO2 MAKSIMUMAS
Peržiūrėkite dabartinį fizinio pasirengimo lygį ir stebėkite per tam tikrą laikotarpį vykstančius pokyčius, kad galėtumėte nustatyti tikslus, įvertinti pažangą ir pan. (netaikoma neįgaliojo vežimėlio režimu).
TRENIRUOČIŲ NAUDA IR ATSIGAVIMO LAIKAS
Geriau supraskite, kaip treniruotės paveikia jūsų kūną ir kiek laiko reikia norint po jų atsigauti, kad galėtumėte priimti bet kokį fizinio pasirengimo iššūkį.
„LIVETRACK™“ VIETOS BENDRINIMAS
Draugai ir šeimos nariai gali stebėti jūsų buvimo vietą tikruoju laiku6.
„GARMIN COACH“
Su „Garmin Connect+“ planu siekite tikslų naudodamiesi tam tikrais „Garmin Coach“ jėgos ir fizinio pasirengimo treniruočių planais; kai kurie jų net pritaikomi pagal jūsų prie sveikatos ir fizinio pasirengimo rodiklius.
PULSO DUOMENŲ PERDAVIMAS
Perduokite pulso duomenis iš savo išmaniosios apyrankės CIRQA į suderinamus „Garmin“ įrenginius, įskaitant dviračių kompiuterius „Edge®“, kad savo pulso duomenis galėtumėte peržiūrėti tikruoju laiku per užsiėmimus7
Garmin CIRQA rausva išmanioji apyrankė, L–XL, 010-04675-02 - prekės specifikacijos
Kas patiks jums |
|
| Miego balas ir įžvalgos | |
|---|---|
| Pulso oksimetrija, kraujo prisotinimas deguonimi | Taip (pasirinktinai visą dieną ir miego metu) |
| Pasiruošimas treniruotėms | |
| Treniravimosi būklė | |
| Atsparumo vandeniui klasė | Plaukimas, 5 ATM |
| Neįgaliojo vežimėlio režimas | |
Bendra |
|
| Dirželio medžiaga | Audinys („ComfortFit“ dirželiai) |
|---|---|
| Bylos medžiaga | Pluoštu sustiprintas polimeras |
| Greitai atfiksuojami dirželiai | Taip (14 mm greito atsegimo kaišteliai su 24 mm pločio dirželiu) |
| Fizinis dydis | 27 x 47 x 9 mm S–M: 120-200 mm L–XL: 145-240 mm |
| Svoris | Modulis: 14,8 g Dirželis: S-–M, 5,9 g (20,7 g) Dirželis: L–XL, 6,4 g (21,2 g) |
| Baterijos tipas | Ličio jonų |
| Baterijos veikimo laikas | Iki 10 d. |
| Įkrovimo būdas | „Garmin“ firminis prisegamasis kroviklis |
| Atmintis / istorija | 128 MB |
Laikrodžio funkcijos |
|
| Žadintuvas | |
|---|---|
| Išmanusis pažadinimo signalas | |
Sveikatos ir sveikatingumo stebėjimas |
|
| Širdies dažnis (pastovus, kas sekundę) | |
|---|---|
| Širdies dažnis ilsintis | |
| Įspėjimai dėl nenormalaus širdies dažnio | Taip (aukštas ir žemas) |
| Įkvėpimo ir iškvėpimo dažnis | |
| Fizinio pasirengimo amžius | |
| „Body Battery™“ energijos monitorius | |
| Visos dienos stresas | |
| Meditacija | Taip (be nurodymų) |
| Kvėpavimo praktika | Taip (nurodymai tik per „Garmin Connect+“) |
| Miegas | Taip (pažengęs) |
| Miego treneris | |
| Miego sureguliavimas | |
| Kvėpavimo kintamumas | |
| Snaudimo aptikimas | |
| Hidratacija | |
| Moterų sveikata | |
| Ankstesnės ovuliacijos įvertinimai | |
| Odos temperatūra | |
| Patarimai dėl organizmo paros ritmo sutrikimo nuskridus keletą laiko juostų | |
| Gyvenimo būdo registravimas | |
| Sveikatos būsena | |
Jutikliai |
|
| Pulso oks., kraujo saturacijos deguonimi stebėjimo priemonė | |
|---|---|
| Akselerometras | |
Kasdienės išmaniosios funkcijos |
|
| Rasti mano „Garmin“ (padeda rasti pamestą įrenginį) | |
|---|---|
| Ryšio galimybės | Bluetooth®, ANT+® |
| Prijungtas GPS ryšys | |
| Nustatymų sinchronizavimas su „Garmin Connect™“ mobiliesiems realiuoju laiku | |
| Baterijos taupymo priemonė – tinkinamas mažos galios laikrodis | Taip (nepritaikoma) |
| Suderinama su „Garmin Connect™ Mobile“ | |
| Suderinamumas su išmaniuoju telefonu | iPhone®, Android™ |
Treniruočių ir treniravimosi planai |
|
| „Garmin Coach“ - jėgos treniruotės | Taip (tik „Garmin Connect+“) |
|---|---|
| „Garmin Fitness Coach“ | Taip (tik „Garmin Connect+“) |
| Kardio treniruotės | Taip (tik „Garmin Connect+“) |
| Jėgos treniruotės | Taip (tik „Garmin Connect+“) |
| HIIT treniruotės | Taip (tik „Garmin Connect+“) |
| Jogos treniruotės | Taip (tik „Garmin Connect+“) |
| Pilateso treniruotės | Taip (tik „Garmin Connect+“) |
| Treniruotės asmenims su negalia neįgaliųjų vežimėliuose | Taip (tik „Garmin Connect+“) |
Užsiėmimų profiliai |
|
| Galimi veiklų sporto salėje profiliai | Jėga, Didelio intensyvumo intervalų treniruotės, Kardio, Elipsinės Treniruotės, Lipimas Laiptais, Lipimas Aukštais, Irklavimas patalpoje, Šokinėjimas per šokdynę |
|---|---|
| SVEIKATINGUMAS | Vaikščiojimas, Pilatesas, Joga, Ėjimas patalpose, Treadmill Walking, Judumas, Meditacija, Kvėpavimo |
| TRENIRUOTĖS UŽDAROSE | Bėgimas ant bėgtakio, Bėgimas dengtu treku |
| BĖGIMAS LAUKE | Bėgimas, Bėgimas lauko treku, Bėgimas bekele, lenktynės su kliūtimis |
| Galimi lauko pramogų profiliai | Žygiai pėsčiomis, Boulderingas, Laipiojimas patalpose, Alpinizmas, Jodinėjimas žirgais, Golf (bazinis palaikymas), Diskgolfas, Šaudymas iš lanko |
| Galimi važiavimo dviračiu profiliai | Važiavimas dviračiu, Dviračių sportas plentu, Kalnų dviračių sportas, Dviračių sportas žvyru, Važiavimas dviračiu į darbą, Kelionės dviračiu, Važiavimas elektriniu dviračiu, Elektrinių kalnų dviračių sportas, Dviračių Treniruokliai, BMX |
| Galimi plaukimo profiliai | Plaukimas baseine |
| ANT VANDENS | Irklavimas stovint, Irklavimas, Baidarių sportas, Žvejyba, Plaukimas valtimi |
| RAKEČIŲ SPORTAS | Tenisas, Piklbolas, Badmintonas, Skvošas, Stalo tenisas, Padelio tenisas, Platforminis tenisas, Raketbolas |
| SNIEGAS IR ŽIEMA | Slidinėjimas, Snieglenčių sportas, Lygumų slidinėjimas klasikiniu stiliumi, Lygumų slidinėjimas laisvuoju stiliumi, Čiuožimas ant ledo, Žygiai sniegbačiais |
| Sporto profiliai | Krepšinis, Tinklinis, Žolės riedulys, Ledo ritulys, Angliškas futbolas, Amerikietiškas futbolas, Lakrosas, Regbis, Lėkščiasvydis, Kriketas, Softbolas, Beisbolas |
| RINGE | Boksas, Mišrieji kovos menai |
| KITI UŽSIĖMIMŲ PROFILIAI | Važinėjimas riedučiais, Žaidimai |
Žaidimų funkcijos |
|
| Žaidimų veikla | |
|---|---|
Aktyvumo stebėjimo funkcijos |
|
| Žingsnių skaitiklis | |
|---|---|
| Stūmimo sekiklis | Taip (tik riešui) |
| Automatinis tikslas (nustato jūsų aktyvumo lygį ir priskiria dienos žingsnių tikslą) | |
| Sudegintos kalorijos | |
| Nuvažiuotas atstumas | |
| Intensyvumo minutės | |
| TrueUp™ | |
| Automatinis kartojimų skaičiavimas | Taip (tik riešui) |
| Automatiškai aptinka užsiėmimus | |
Treniruočių, planavimo ir analizės funkcijos |
|
| Širdies dažnio zonos | |
|---|---|
| Širdies dažnio įspėjimai | |
| Širdies dažnio kalorijos | |
| % širdies dažnio maksimumo | |
| % širdies dažnio rezervas | |
| Jėgų atgavimo trukmė | |
| Automatinis maks. širdies dažnis | |
| Širdies dažnio kintamumo būklė | |
| Širdies dažnio transliavimas (ŠD duomenys transliuojami per ANT+™ į susietus įrenginius) | |
| Kvėpavimo dažnis (mankštos metu) | |
| GPS greitis ir atstumas | Taip (tik prisijungus prie GPS) |
| „Auto Lap®“ intervalų stebėjimo funkcija | |
| Rankinis ratas | Taip (tik „Garmin Connect+“ užsiėmimai realiuoju laiku) |
| VO2 maksimumas (bėgimas) | |
| Krūvio Santykis | |
| Treniravimosi krūvis | |
| Apibendrintas treniruočių krūvis | |
| Treniravimosi poveikis | |
| Treniravimosi poveikis (anaerobinis) | |
| Pagrindinė nauda (treniruotės efekto žymos) | |
| Treniruotės nauda | |
| „Physio TrueUp“ | |
| Jungtinė treniravimosi būklė | |
Bėgimo funkcijos |
|
| GPS pagrįstas atstumas, laikas ir tempas | Taip (tik prisijungus prie GPS) |
|---|---|
| Žingsnių dažnis (žingsnių skaičius per minutę realiuoju laiku) | Taip (tik prisijungus prie GPS) |
Saugumo ir teisinė informacija |
|
| ES Duomenų akto informacija - Dėvimieji, fizinio pasirengimo matavimo ir širdies dažnio stebėjimo (HRM) įrenginiai | |
|---|---|
Nėra atsiliepimų