GARMIN FORERUNNER 570 47 mm SERIJA TURI ŠVIESŲ, 1,4 COLIŲ „AMOLED“ EKRANĄ
IKI 18 VAL. GPS REŽIMU VEIKIANTI BATERIJA
PAŽANGIOS TRENIRUOČIŲ IR JĖGŲ ATGAVIMO FUNKCIJOS
TECHNOLOGIJA „SATIQ™“ IR KELIŲ DAŽNIO JUOSTŲ GPS
LENGVAS ALIUMINIO KORPUSAS
MUZIKA ANT RIEŠO
KAS PATIKS JUMS
PRISITAIKANTYS „GARMIN COACH“ TRENIRUOČIŲ PLANAI
Treniruokitės varžyboms su Forerunner, pasiekite tikslą arba pagerinkite fizinį pasirengimą su „Garmin Coach“ treniruočių planais bėgimui, triatlonui, važiavimui dviračiu ar jėgos treniruotėms. Kai kurie treniruočių planai asmeniškai pritaikomi kiekvienai dienai pagal jūsų rezultatus, jėgų atgavimo ir sveikatos rodiklius.
PASIRUOŠIMAS TRENIRUOTĖMS
Nuo pat pabudimo gaukite pasirengimo balą, pagrįstą miego kokybe, atsistatymu, treniruočių krūviu ir ne tik, kad galėtumėte nuspręsti, ar diena labiau tinkama intensyviai sportuoti, ar ilsėtis.
TRENIRAVIMOSI BŪKLĖ
Naudodami tokius rodiklius kaip ŠDK būsena, naujausia mankštos istorija ir VO2 maksimumas, galėsite lengvai suprasti treniruočių efektyvumą – žinosite, ar treniruojatės produktyviai, pasiekėte piką ar esate pervargę.
VAKARO ATASKAITA
Prieš miegą gausite vakaro ataskaitą, kuri padės geriau pasiruošti kitai dienai – joje bus priminimas apie miego poreikį, rytojaus treniruotę, orus ir suplanuotas varžybas.
KASDIENĖS SIŪLOMOS TRENIRUOTĖS
Gaukite specialiai jums pritaikytas treniruotes, paremtas būtent jūsų duomenimis. Šios bėgimo rekomendacijos skiriasi intensyvumu ir po kiekvieno bėgimo prisitaiko pagal jūsų rezultatus ir jėgų atgavimo trukmę.
INTEGRUOTAS GARSIAKALBIS IR MIKROFONAS
Susieję Garmin Forerunner 570 47 mm su išmaniuoju telefonu, galėsite skambinti ir priimti skambučius. Be to, laikrodžio funkcijas galite valdyti balso komandomis. Taip pat galite naudoti savo išmaniojo telefono balso asistentą ir atsakyti į žinutes.
PASIRUOŠKITE LENKTYNĖMS
PLANUOKITE
RYTINĖ ATASKAITA
Vos pabudę gaukite pritaikomą miego, treniruočių, pulso kintamumo būklės, oro sąlygų ir kitų rodmenų apžvalgą1.
JĖGŲ ATGAVIMO TRUKMĖ
Žinokite, kiek laiko prireiks atsigauti prieš kitą sunkią treniruotę, remiantis pastarosios treniruotės duomenimis.
Trasos
Kurkite arba raskite esamus maršrutus išmaniojo telefono programėlėje „Garmin Connect™“ arba sinchronizuokite juos iš mėgstamų trečiųjų šalių platformų.
PULSO KINTAMUMO BŪKLĖ
Geriau supraskite savo bendrą sveikatą, stresą ir jėgų atgavimą su širdies dažnio kintamumo funkcija, kol miegate.
MIEGO TRENERIS
Sužinokite miego rezultatą ir gaukite asmeninę konsultaciją, kiek miego jums reikia. Stebėkite miego etapus ir gaukite įžvalgų, kaip pagerinti miego kokybę1.
„BODY BATTERY™“ ENERGIJOS STEBĖJIMAS
Stebėkite kūno energijos lygį ir žinokite tinkamiausią metą aktyvumui ir poilsiui1.
POGULIO APTIKIMAS
Automatiškai stebėkite arba fiksuokite pogulius ir sužinokite, kuo jie naudingi jūsų kūnui ir koks turėtų būti rekomenduojamas laikas bei trukmė.
LENKTYNIŲ PROGNOZĖS
Gaukite apytikslį įvertinimą, kokiu tempu galėtumėte įveikti 5 km, 10 km, pusmaratonį ar maratoną, jei bėgtumėte šiandien.
NUMATOMA VARŽYBŲ TRUKMĖ
Ši prognozė parodo, kokio laiko ir tempo galite tikėtis varžybų dieną, jei iki jos toliau treniruositės nuosekliai ir efektyviai.
ODOS TEMPERATŪRA
Dėvėdami laikrodį miegodami matykite, kaip kinta jūsų vidutinė kūno temperatūra1, kuri gali būti susijusi su užsiėmimais pastaruoju metu, miego aplinka, galima liga ir kitais veiksniais.
MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Stebėkite menstruacijų ciklą arba nėštumą ir įgykite žinių apie mankštą ir mitybą. Su odos temperatūros stebėjimu miegant gaukite tikslesnes menstruacijų prognozes ir ankstesnės ovuliacijos įvertinimus2.
PASIRUOŠKITE
BĖGIMO DINAMIKA ANT RIEŠO
Šis išmanusis laikrodis matuoja svarbiausius bėgimo rodiklių matavimus, pavyzdžiui, žingsnių dažnį, žingsnio ilgį, kontakto su žeme trukmę ir kita.
PULSO MONITORIUS ANT RIEŠO
Laikrodis nuolat matuoja jūsų pulsą, kad galėtumėte įvertinti savo užsiėmimų intensyvumą.
ĮVAIRIŲ SPORTO ŠAKŲ TRENIRUOTĖS
Kurkite individualias, nuoseklias įvairių sporto šakų treniruotes programėlėje „Garmin Connect“ ir siųskite jas į savo laikrodį – lengvai pereikite nuo vienos sporto šakos prie kitos.
TRUMPALAIKIS KRŪVIS
Palyginkite naujausių treniruočių krūvį su optimaliu krūvio diapazonu, kad pagerintumėte savo fizinę parengtį.
TRENIRAVIMOSI POVEIKIS
Sužinokite, kokią įtaką treniruotės turi jūsų ištvermei, greičiui ir galiai.
REZULTATŲ SIEKIMO BŪSENA
Bėgdami gausite tempo, širdies dažnio ir jo kintamumo analizę, kad realiuoju laiku įvertintumėte savo dabartinį pajėgumą.
VO2 MAKSIMUMAS
Pamatykite dabartinį fizinės parengties lygį ir per tam tikrą laiką įvykstančius pokyčius, kad galėtumėte išsikelti tikslus, įvertinti pažangą ir dar daugiau.
INTENSYVUMO MINUTĖS
Sekite savo vidutinio ir didelio intensyvumo veiklos minutes.
SVEIKATOS DUOMENŲ SANTRAUKA
Užregistruokite 2 minučių trukmės treniruotės seansą, kad užfiksuotumėte pagrindinius sveikatos statistinius duomenis ir sukurtumėte ataskaitą, kurią galėsite pateikti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
STRESO STEBĖJIMAS
Sužinokite, ar jūsų diena buvo rami, harmoninga ar įtempta.
SKIRTAS PULSO OKSIMETRIJOS JUTIKLIS
Stebėkite kraujo prisotinimą deguonimi, kai būdraujate arba miegate3.
ĮSPĖJIMAI BALSU
Gaukite įspėjimus apie treniravimosi našumą ir net nurodymų, kaip tinkamai treniruotis.
KOMBINUOTOSIOS TRENIRUOTĖS
Atsisiųskite nemokamų HIIT, jėgos, kardio-, jogos, pilateso bei mobilumo treniruočių, kad galėtumėte keisti treniravimosi būdus.
SIEKITE REZULTATŲ
BĖGIMO GALIA ANT RIEŠO
Stebėkite, kiek Galia generuojate į trasą ar kelią, kad galėtumėte valdyti pastangas ir pritaikyti treniruotes.
TECHNOLOGIJA „SATIQ“ IR KELIŲ DAŽNIO JUOSTŲ GPS
Gaukite tikslų padėties nustatymą ir optimalią baterijos veikimo trukmę.
„PACEPRO™“ TEMPO STRATEGIJOS
Planuokite lenktynių dienos strategiją, naudodamiesi GPS duomenimis pagrįstomis pasirinktos trasos ar atstumo tempo gairėmis.
INTEGRUOTOS SPORTO PROGRAMOS
Rinkitės iš daugiau nei 30 integruotų užsiėmimų, įskaitant važiavimą dviračiu, plaukimą atvirame vandenyje, jėgos treniruotes ir ne tik.
BĖGIMAS TREKU
Jūsų laikrodis tiksliai fiksuos ratų atstumus metrais trasose visame pasaulyje.
TRIATLONO IR KELIŲ SPORTO ŠAKŲ PROFILIAI
Automatiškai įrašykite atkarpas naudodami integruotus profilius triatlonui, duatlonui, pereinamosioms treniruotėms ir plaukimo bei bėgimo treniruotėms – arba susikurkite patys.
„AUTO LAP®“ PAGAL ATKARPŲ TAŠKUS
Laikrodis atpažins, kai kirsite mylios ar kilometro atskaitos taškus trasoje, ir fiksuos ratą ten, o ne pagal GPS duomenis.
SIŪLOMA FINIŠO VIETA
Jei varžybose laikrodyje įkeltas maršrutas, jis gali pasiūlyti automatiškai patrumpinti duomenis iki finišo linijos, jei pamiršote sustabdyti laikmatį.
PALAIKYKITE RYŠĮ
MUZIKA
Atsisiųskite dainas ir grojaraščius iš savo „Spotify“ arba „Deezer“ paskyrų, kad galėtumėte jų klausytis nenaudodami telefono.
SAUGA IR STEBĖJIMAS
Jei jaučiatės nesaugiai arba jūsų laikrodis nustato, kad įvyko incidentas, laikrodis išsiųs pranešimą su jūsų buvimo vieta4.
„GARMIN PAY™“ BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI
Lengvai atsiskaitykite prie kasų ir tam tikrose viešojo transporto sistemose, naudodamiesi paslaugomis, prisijungę paslaugų teikėjai.
Išmanieji pranešimai
Gaukite el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus laikrodyje, susieję jį su išmaniuoju telefonu „iPhone®“ arba „Android™“.
„LIVETRACK“
Draugai ir šeimos nariai gali sekti jūsų buvimo vietą tikruoju laiku4 ir peržiūrėti iš anksto suplanuotus maršrutus.
PROGRAMA „GARMIN CONNECT“
Matykite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, palaikykite ryšį su draugais ir ne tik.
PARDUOTUVĖ „CONNECT IQ™ STORE“
Įkelkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukelius ir programėles į savo susietą laikrodį.
„GARMIN SHARE“
Sinchronizuokitės su draugais – bendrinkite išsaugotas vietas, maršrutus ir treniruotes su netoliese esančiais suderinamais įrenginiais.